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In questo blog vogliamo parlare dell’importanza del dormire (e quindi vivere) bene e di tutto ciò che vi ruota attorno.
Studi dicono che trascorriamo mediamente 7 anni a letto senza riuscire a dormire, mentre ne passiamo 26 dormendo (un terzo della nostra vita). Qualcuno potrebbe dire che sono anni persi, ma sono quelli che invece ci consentono di vivere a pieno il resto dei nostri giorni e dei nostri anni, pieni di energia e voglia di fare. Senza il sonno, quindi, non esisterebbe la vita.
